As turmas do turno da Manhã, foram convidadas a vivenciar uma Palestra com o tema: " Setembro Amarelo: O Que Fazer Pela Saúde Mental Hoje e Sempre!". A palestra foi essencial para compreender a importância do equilíbrio emocional no dia a dia. Ela ajuda a identificar sinais de estresse, ansiedade e esgotamento, promovendo o autoconhecimento e o bem-estar. Para o profissional, contribui para melhorar o foco, a produtividade e as relações interpessoais no ambiente de trabalho. Além disso, incentiva práticas de autocuidado que previnem doenças e aumentam a qualidade de vida. Assim, o conhecimento adquirido fortalece tanto o desempenho profissional quanto a saúde pessoal.




