Tivemos o prazer de receber a aluna Ysabella, Técnica em Enfermagem e acadêmica de Psicologia, para ministrar a palestra “Como Cuidar da Saúde Emocional Durante a Jornada Profissional”.

Durante o encontro, Ysabella trouxe reflexões extremamente importantes sobre os desafios emocionais enfrentados no ambiente de trabalho, especialmente nas áreas da saúde e atendimento ao público. Ela destacou como a rotina intensa, a pressão por resultados e a responsabilidade profissional podem impactar diretamente o bem-estar mental.

A palestrante abordou estratégias práticas para manter o equilíbrio emocional, como a importância do autoconhecimento, o estabelecimento de limites, a organização da rotina, o cuidado com o sono e a busca por apoio quando necessário. Também reforçou que cuidar da saúde emocional não é sinal de fraqueza, mas sim de maturidade e responsabilidade consigo mesmo.

Foi um momento de muito aprendizado, troca de experiências e conscientização. A palestra reforçou que o sucesso profissional está diretamente ligado ao equilíbrio emocional e que investir na própria saúde mental é essencial para construir uma trajetória sólida e saudável.

Parabenizamos Ysabella pela iniciativa, competência e contribuição tão significativa para o crescimento pessoal e profissional de todos os presentes.